간만에, Liberty State Park, 10K

여름에는, 힘들어서, 5K 정도만 달리고 있습니다. 그런데, 오늘은 날씨가 좋아져서, 간만에 10K 리버티 스테이트 파크를 다녀 왔습니다. 처음 만든 코스로 달려서, 기록은 좋지 않았지만 앞으로 좋은 기록이 나올 것 같습니다. 아무튼, 간만에 10K

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간만에 센트랄 파크 달리기 – 10K

지인들과 함께, 더 추워지기전에, 뉴욕 맨하튼의 센트랄 파크를 한 번 뛰었습니다. – 센트랄 파크 한 바퀴가 10K 입니다. 저는 여름보다는 가을, 겨울이 달리기에 맞는 듯합니다.여름에는 3마일도 달리기 힘든데, 날씨가 선선해지면, 10K 20K 모두 거뜬 하거든요. 올해가 가기전에, 맨하튼 웨스트 강변을 따라 하프 마라톤거리를 달리기로 지인들과 약속을 했습니다. 돌아오는 길에는 월드트레드센터, 요즘에 마무리 공사를 끝내고 지상복합 […]

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